Primavara este anotimpul perfect pentru a incepe o cura de slabire. Vremea de afara ne ajuta sa fim optimiste si sa facem miscare iar legumele proaspete din piete ne ajuta sa tinem o cura de slabire sanatoasa. Altfel spus, daca vrei sa tii o cura de slabire, acum este momentul sa incepi. Citește în continuare Cura de slabire de primavara
Arhive categorie: Alimentatie
Torturile si prajiturile cu fructe
Torturile si prajiturile cu fructe au succes in orice anotimp al anului si la orice evenimet. Indiferent ca vorbim de torturi pentru o aniversare, de un botez sau de o petrecere, un tort cu fructe este racoritor si energizant. In plus, alegand aceasta varianta, sigur vei multumi toti invitatii. Citește în continuare Torturile si prajiturile cu fructe
Dulciuri usoare
Copiii sunt fascinati de dulciuri. Prajituri, bomboane, ciocolata … Cum ii putem opri? Si pentru ca nu le putem interzice sa consume dulciuri, ce spuneti daca i-am invata sa consume doar prajituri, budinci, inghetata si torturi facute in casa? Pregatite chiar de noi, dulciurile de casa sunt mult mai gustoase si mult mai sanatoase decat cele din comert. In sezonul cald, recomandate sunt prajiturile, tartele, budincile usoare, cu compozitii de fructe si iaurt, cu frisca naturala, cu cereale. Va invit sa pregatiti o reteta de budinca cu mere pentru copii si o reteta de prajitura cu iaurt si fructe. Ambele sunt dulciuri usor de pregatit, delicioase si sanatoase. Citește în continuare Dulciuri usoare